Aromaterapia (difusão): Adicione três a quatro gotas de Peppermint doTERRA no seu difusor de óleo essencial doTERRA favorito para um aroma vívido e mentolado em toda a sua casa, ou combine duas gotas de óleo de hortelã-pimenta, com laranja por exemplo, e deixe o aroma refrescante encher o ambiente. Isso é perfeito para aumentar a energia e melhorar o foco durante o trabalho ou estudos.

Massagem: Dilua algumas gotas de Peppermint doTERRA em um óleo carreador, como Óleo de Coco Fracionado e use para massagear áreas doloridas do corpo. Isso ajuda a aliviar a tensão muscular e promove uma sensação de relaxamento. Aprimore sua próxima massagem relaxante com o doce aroma energizante do óleo de hortelã-pimenta, adicionando uma ou duas gotas de óleo de hortelã-pimenta ao Óleo de Coco Fracionado ou use o doTERRA Touch Peppermint e massageie nas áreas desejadas com movimentos suaves para desfrutar do efeito refrescante do óleo de hortelã-pimenta na pele enquanto se envolve em seu aroma relaxante.

Na Culinária: O óleo de hortelã-pimenta pode conferir um sabor distinto de menta a uma variedade de receitas de jantar, sobremesas e bebidas. Experimente adicionar uma ou duas gotas de óleo de hortelã-pimenta à sua receita favorita de smoothie para um sabor fresco. Se precisar de mais inspiração, procurar por algumas deliciosas receitas de smoothies cobertos de chocolate com óleo de hortelã-pimenta.

Enxágue Bucal: Misture uma gota de óleo de hortelã-pimenta em água, dê um gole e faça um bochecho em sua boca para um enxágue refrescante e mentolado.

Cuidados Diários com a Pele: Adicione uma gota de óleo de hortelã-pimenta ao seu limpador diário ou hidratante facial para uma sensação revigorante na pele e um aroma fresco e mentolado. 

Rotina de Banho: Transforme sua rotina de banho adicionando uma gota de óleo de hortelã-pimenta ao seu xampu ou condicionador para um aroma estimulante em seu cabelo enquanto massageia o couro cabeludo ou adicione duas gotas de óleo de hortelã-pimenta ao chão do chuveiro para um vapor luxuoso aprimorado por seu aroma positivamente revigorante. 

Spray Pós-sol: Em um dia quente de verão, experimente adicionar cinco a dez gotas de óleo de hortelã-pimenta a uma garrafa de spray de 120 mL com água para um spray pós-sol fácil de dar à sua pele uma sensação de resfriamento suave após aproveitar muito sol (apenas evite áreas sensíveis como os olhos!). 

Aroma Energizante: Precisa de um aroma energizante durante um dia longo? Aplique uma ou duas gotas de óleo de hortelã-pimenta ou doTERRA Touch Peppermint nas suas têmporas ou pontos de pulsação para um aroma fresco com o benefício adicional de uma sensação de resfriamento na pele.

Ingestão: Adicione uma gota de Peppermint doTERRA em um copo de água e consuma para obter benefícios digestivos. Certifique-se de usar apenas óleos essenciais de alta qualidade e adequados para ingestão.